AI ONE 
- 「ChatGPT Deep Researchの使い方って、何から触ればいいの？」
- 「使ってみたけれど、期待した結果にならなかった」
- 「回数が限られていると聞いて、無駄にしたくない」
名前は聞いたことがあっても、実際の手順が分からずに後回しにしている方も多いのではないでしょうか。
結論から言うと、Deep Researchは調査計画を確認しながら進められる仕組みです。
コツさえ押さえれば、初めてでも精度の高いレポートを受け取れます。
起動自体はクリック数回で完了するため、身構える必要はありません。
- Deep Researchの基本と通常のChatGPTとの違い
- 失敗しない使い方3ステップとプロンプトのコツ
- 終わらない・消えたときの対処法
最後まで読めば、リサーチに費やしていた時間を大きく減らせるようになります。
（かず）
代表取締役社長
AI ONEでは、AIスキルの習得や業務効率化を支援する教育メディアとして、ユーザーが安心して情報をもとに判断・学習できるよう、以下の方針を重視してコンテンツを制作しています。
- 各AIツール開発元（OpenAI、Googleなど）の公式ドキュメントや一次情報を参照
- 最新のプロンプトエンジニアリングやAIモデルに関する技術的知見をもとに解説
- 実際の受講生へのアンケート調査や、実務での活用事例に基づくリアルな情報を掲載
また、当サイトの記事の信頼性・正確性を担保するため、以下の情報を引用・参照しています。
| 参照元 | 引用・参照内容の例 |
|---|---|
| 総務省・経済産業省 | AI事業者ガイドライン |
| 各AI開発企業（OpenAI等） | 公式リリース・API利用規約・セキュリティポリシー |
| 独立行政法人 情報処理推進機構（IPA） | AI利活用における情報セキュリティ動向・ガイドライン |
生成AIツール（ChatGPT、Claude、Geminiなど）や画像生成AIは、種類によって得意なタスクやセキュリティ要件、商用利用の可否が異なるため、混同を避け、それぞれの特徴や違いをわかりやすく掲載しています。
chatgpt deep researchとは？基本を解説
Deep Researchは、質問に即答する通常のチャットとは違います。
調査計画を立てたうえで複数のサイトを調べ、1本のレポートにまとめる機能です。
レポートに出典リンクが付いていれば、あとから元のサイトをたどれます。
参入を考えている副業ジャンルの市場規模と競合を、一度に洗い出す使い方もできます。
手順だけを知りたい方は、次の3ステップの見出しから読み始めても支障ありません。
※出典：OpenAI公式ヘルプセンター「Deep research in ChatGPT」（別タブで開く）
通常のChatGPTとの違い
一番の違いは、答えを出すまでの過程にあります。
- 通常のチャット：その場の知識で即座に回答する。数秒で返る代わりに情報の出どころは示されない
- Deep Research：先に調査計画を提示し、多くの情報源を多段階で調べ進める。かかる時間の目安は5〜30分で、テーマが広いほど長くなる
- こうした動き方はエージェント型（AIが自分で計画を立てて複数の作業を進める仕組み）と呼ばれる
人に調べものを頼んだときの流れに近く、依頼して待つあいだに別の作業を進められます。
急ぎの確認なら通常のチャット、提案書のたたき台にするならDeep Researchを選んでください。
待ち時間は発生しますが、その分、裏取りされた材料が返ってきます。
どちらが上ということではなく、調べたい深さで使い分けるのが現実的です。
得意なこと・向いている使い方
力を発揮するのは、複数の情報源を横断して比較・整理する調査タスクです。
Deep Researchが向いている作業
- 競合サービス5社の比較表づくり
- 業界動向の洗い出し（自分でやると半日は溶ける作業）
- 社内資料や提案書のたたき台づくり（出典リンクが付けば後から裏取りできる）
調べる範囲を自分で決められる点も強みです。
公開されているWeb、手元のファイル、連携したアプリのどれを使うかを指定できます。
こういう人向け：市場調査・競合比較・専門テーマの下調べにかかる時間を減らしたい方
副業のジャンル選定でも同じ使い方が可能です。
参入を検討している分野の市場規模や競合を一度に洗い出せるため、調べ始めの一歩が軽くなります。
苦手なこと・任せない方がいい場面
万能ではないため、任せない方がいい場面も知っておくと回数を無駄にせずに済みます。
Deep Researchに向かない場面
- 一問一答で済む質問（用語の意味を知りたいだけなら通常のチャットの方が速い）
- 契約・法律・医療など重要な判断に関わる部分（出典付きでも正確性までは保証されない）
- 会員登録が必要なページの中身や、公開直後で情報がまだ少ないテーマ
数分待つ価値があるかどうかが、使い分けの目安です。
用語をひとつ調べたいだけの場面で使うと、待った割に得るものが少なくなります。
重要な判断に関わる部分は、必ず自分で一次情報を確認してください。
出典が付いていても、その中身まで保証されるわけではありません。
材料を集めるところまでは任せて大丈夫です。最後に何を選ぶかだけ、自分の目で決めてください。
向き不向きが分かったところで、実際の3ステップに入ります。
最初の1回は5分もかかりません。
Deep Researchの使い方3ステップ
Deep Researchの使い方は、機能を選ぶ・調査内容を伝える・結果を受け取るという3ステップです。
設定画面をさわる場面は一度も出てきません。
むずかしいのは操作ではなく、2つ目のテーマの伝え方だけです。
①：プラスマークからDeep Researchを選ぶ
まず1回だけ試したい方は、プラスマークの場所だけ覚えれば足ります。
プロンプト入力欄（ChatGPTに文章を打ち込む欄）の左側にあるプラスマークをタップしてください。
表示されるメニューからDeep Researchを選ぶと、入力欄がDeep Research用の状態に切り替わります。
起動の入口は3つあります。
- プラスマークのメニューから選ぶ（パソコンもスマホアプリも同じ位置）
- 入力欄に半角スラッシュを打ち、続けて deepresearch と入力する（コマンド名は1語でスペースなし。慣れたらこれが最短）
- サイドバーのメニューから選ぶ
切り替わったかどうかは入力欄の表示で分かるため、間違って通常のチャットに送る心配もありません。
こういう人向け：まず1回試したいので、最短の手順だけ知りたい方
②：調査したいテーマを入力し、計画を確認する
ここが結果の質を決める工程です。
次に、調べてほしい内容を入力します。
テーマを送ると、ChatGPTが調査計画を返してきます。
国内の生成AI市場の調査を頼んだ時は、5項目の計画が並びました。
下に編集する、キャンセル、開始するの3つが出るため、納得してから走らせられます。
計画が出てきたら確認すること
- 調べる観点が自分の目的とずれていないか
- 不足している観点があれば追加で伝える（実行後の軌道修正より安定する）
- 目的を確認する質問が返ってきたら答える（計画に反映され精度が上がる）
計画を確認する画面が挟まる点が、通常のチャットとの大きな違いです。
ずれたまま走り出さずに済むため、1回分の枠を捨てなくて構いません。
Deep Research以外にChatGPTで何ができるのかを先に知っておくと、任せるテーマを決めやすくなります。
ChatGPTでできることとは？仕事や日常で役立つ活用事例8選を紹介 ③：進行状況を見ながらレポートを受け取る
実行中は進行状況が画面に出たままなので、どこまで進んだかを見ながら待てます。
計画に合意すると調査が始まり、途中で止めたり方向を修正したりもできます。
完成したレポートでできること
- 全画面の専用ビューで開き、長い内容でも目次から拾い読みできる
- 参照したサイトの一覧と調べ進めた履歴を確認できる（筆者が無料で試した回は0件だった）
- Markdown（見出しや箇条書きを記号で表す書式）・Word・PDFの形式でダウンロードできる
ダウンロードした時点で見出しが整っているため、貼り直す作業が発生しません。
有料プランで出典リンクが付いていれば、気になった数字だけを元のサイトで確かめる読み方もできます。
3ステップのうち手が止まりやすいのは2番目だけです。テーマさえ決まれば、あとは待つだけになります。
操作でつまずく場面は、ここまででほぼ終わりです。
結果の質を分けるのは、次に扱うテーマの書き方にあります。
chatgpt deep researchのプロンプトのコツ
満足のいく結果になるかどうかは、最初のプロンプト（AIへの指示文）で大きく変わります。
押さえるべきポイントは3つだけです。
目的と制約を最初に伝える
冒頭に書くべきなのは、何のために調べるのかという目的です。
- 目的：社内提案の材料にするため、生成AIの国内市場を調べたい
- 制約：直近1年に限る。国内の企業導入事例を中心にする
- 求める成果：比較できる形に整理し、出典リンクを付けてまとめてほしい
公式ヘルプが挙げる良い依頼文の条件も、問い・求める成果・関係する制約の3点です。
この3行をそのまま貼り付けるだけでも、返ってくるレポートの形が変わります。
包括的に、詳細に、といった言葉を入れると、より広く深く調べる傾向があります。
時間に余裕があるテーマなら試す価値は十分です。
曖昧なテーマを避け、具体化してから依頼する
漠然としたテーマは、調査が終わらない原因になりがちです。
たとえばAIの動向を調べてほしいという依頼では、対象が広すぎて焦点が定まりません。
国内の競合サービス5社について、料金と機能の違いを中心に、と絞り込むだけで結果は変わります。
依頼の前に決める3つ
- 対象業界：国内だけか、海外も含めるか
- 期間：直近1年か、3年分の推移か
- 知りたい切り口：料金の比較か、導入事例か
具体化のさじ加減に迷ったら、その調査結果を誰にどう見せるかを思い浮かべてください。
上司への報告なら結論と根拠が要ります。
出口が決まると必要な粒度も見えてきます。
参考資料があれば一緒に添付する
手元にPDFや資料がある場合は、添付してから依頼すると精度が上がります。
添付した資料を踏まえたうえで、Web上の情報を補う形で調べてくれるためです。
- PDFや企画書を添付する（自社資料を渡し、競合の動きだけを外部から集めてもらう使い方も可能）
- 入力欄のメニューから対象サイトを管理する
- 入力したドメイン（サイトのアドレス）だけに限定するか、優先しつつWeb全体も見るかを選ぶ
出典の質にこだわりたい調査ほど効いてきます。
読む先を自分で決めたうえで、集める作業だけを任せる形です。
こういう人向け：社内資料や自分の企画書をベースに、外部情報だけを効率よく集めたい方
資料がない場合でも問題ありません。
テーマの具体化ができていれば、添付なしでも十分に使えます。
書き方が決まったら、残るのは何回投げられるかという問題です。
chatgpt deep researchの料金プランと利用回数
Deep Researchを使えるプランの料金は、無料が0円、Plusが月額3,000円、Proが月額16,800円からです（2026年8月時点）。
無料でも軽量版（調べる範囲と回数をしぼった簡易版）が使えるため、まず試してから決めて構いません。
残り回数は、テーマを送ったあとの調査計画の画面で確認します。
※出典：OpenAI公式の料金ページ（別タブで開く）
迷ったらまず無料の軽量版で1回試してください。物足りなければ、そのとき有料を考えれば間に合います。
| プラン | 月額 | Deep Researchで使える範囲 |
|---|---|---|
| 無料 | 0円 | 軽量版が使える。回数は最も少ない |
| Plus | 月額3,000円 | 通常版が使える。無料より枠が広い |
| Pro | 月額16,800円から | 通常版が使える。枠が最も広い |
無料は使えないというのは誤解
有料プラン限定の機能だと思われがちですが、無料プランでも軽量版のDeep Researchを利用できます。
プランを決める順番
- まず無料で試し、使い勝手が自分の作業に合うかを確かめる
- 週1回のペースで足りるなら無料のまま様子を見る
- 業務で毎日回すようになったら有料を検討する
ただし軽量版には限界もあります。
実際に無料プランで試すと、レポートは4分ほどで返ってきました。
軽量版は調べる範囲がせまいぶん、公式が示す5〜30分の目安より短く終わります。
ところが完了画面には引用0件・検索0件と表示され、出典リンクをたどれませんでした。
裏取りまで求めるなら有料プランを検討してください。
迷ったら、週1回までなら無料のまま、週2回以上なら有料を検討してください
こういう人向け：課金する前に、自分の使い方に合うかどうかを試しておきたい方
プラン全体を比べたい方は、次の記事の方が早く判断できます。
ChatGPTの無料版と有料版の違いは？7つの違いや課金すべきかどうかを解説 回数はプランで変わり、変動もある
実際に無料プランで確かめたところ、開始ボタンには残り22と表示されていました（2026年8月時点）。
無料プランが最も少なく、Plus、Proと上がるほど枠が広がります。
ただしこの枠は固定ではなく、ここ1〜2年で何度も変わってきました。
そのため、検索で出てきた数字を前提に計画を立てると足元がずれます。
数字を鵜呑みにすると起きること
- 数字を信じて予定を組み、途中で枠切れに気づく
- 解説記事どうしで数字が食い違い、どれが正しいか判断できない
- 公式ヘルプも件数を載せず、画面のカウンターを見るよう案内している
見るべきは記事に書かれた数字ではなく、自分の画面に出ている残り枠です。
確認先を1つに決めてしまう方が、結果的に手間がかかりません。
回数確認とリセットの仕組み
枠がもどるのは、初回に使った日から30日後です。
残りの回数は、テーマを送ったあとに出てくる調査計画の画面で確認できます。
計画の下にある開始ボタンに残りタスク数が並んで表示されるため、実行する前に必ず目に入ります。
月初に戻るわけではないため、自分が使い始めた日をメモしておいてください。
枠を切らさないための3つ
- 調査計画が出たら、開始ボタンの残りタスク数を毎回見る
- 初回に使った日をカレンダーに入れておく
- 枠が少ない月は、テーマを1つに絞ってから投げる
リセット日が人によって違う点が、月ごとに区切られる料金の請求とは違うところです。
使い始めが月末なら、次に戻るのも月末です。
※出典：OpenAI公式ヘルプセンター「Deep research in ChatGPT」（別タブで開く）
止まる・終わらない時の対処法
つまずきとして多いのは、終わらない・時間がかかる・結果が消えたという3つです。
3つとも故障ではありません。
テーマの広さと、探す場所を変えるだけで解決する話がほとんどです。
Deep Researchが使えない時の確認点
メニューを開いても見当たらない時は、枠を使い切っている可能性があります。
表示されない時に見る順番
- 契約しているプラン（公式は、使えるかどうかがプランと国や地域によって変わると案内している。対応プランの案内にGoプランは挙がっていない）
- 利用枠の残り（使い切るとメニューから選べなくなる）
- アプリやブラウザのバージョン（古いままだと表示されないことがある）
- スラッシュ入力とサイドバーの入口（片方だけ表示されない場合がある）
枠を使い切っている場合は、リセットまで待つか、プランの見直しを検討してください。
バージョンが古いだけなら、更新して開き直すと出てくることがあります。
提供内容は改定されることもあります。
表示が変わったと感じた時は、公式ヘルプセンターで最新の提供状況を確認するのが早道です。
こういう人向け：メニューに見当たらず、使えるのかどうかから確かめたい方
調査が終わらない・時間がかかりすぎる時
公式が示す目安は5〜30分で、この範囲なら通常の動作です。
それを大きく超えているなら、テーマが広すぎる可能性を疑ってください。
※出典：OpenAI「Introducing deep research」（別タブで開く）
- 対象範囲を狭める
- 期間を区切る
- 知りたい観点を1つに限定する
かかる時間は調べる範囲の広さでほぼ決まります。
5社の比較なら短く、業界全体の動向となれば長めです。
この関係を知っておくと、待つべきか止めるべきかの判断がつきます。
実行中はいつでも止められます。
待ち続けるより条件を変えて頼み直す方が早いので、迷ったら止めてしまって構いません。
結果が消えた・見当たらなくなった時
レポートが消えたように見えるケースの多くは、実際には別の場所に残っています。
調査中に別のチャットへ移動したり、アプリを閉じたりすると、完成したレポートを見失いやすくなります。
まずはサイドバーの会話一覧から、依頼した時のチャットを探してください。
ほとんどの場合はそこに残っています。
見失わないためのコツ
- 依頼したチャットの名前を覚えておく
- テーマを短くメモしておく
- 完了通知に気づけるよう、依頼した直後に一度確認する
長時間かかるタスクほど、完了の通知を見落としがちです。
依頼した時点で短いメモを残しておくと、探す手間が減ります。
こういう人向け：時間のかかる調査を投げて、あとからまとめて結果を確認したい方
ブラウザを閉じてバックグラウンド実行できる
待っているあいだ、画面を開いたままにしておく必要はありません。
実行中にブラウザを閉じても、処理そのものは続きます。
待っているあいだの動き方
- 朝のうちにテーマを投げておき、昼に結果を受け取る
- 依頼したあとは別の作業に移ってかまわない
- 完了の通知だけは見落とさないようにする
朝の時点で調べたいテーマを投げておき、他の作業を進めてから昼に結果を見てください。
依頼してから別の仕事に移っても大丈夫です。
ただし、完了の通知だけは見逃さないようにしてください。
通知に気づける自信がなければ、タブを開いたまま別の作業に移る形でも構いません。
期待と違う結果・浅い結果になった時
内容が薄いと感じた時は、プロンプトに目的と粒度が書けていない場合がほとんどです。
読み手を指定して密度を上げる
- 初心者向けに基礎から
- 実務担当者向けに具体的な数字を中心に
- 誰が読むレポートなのかを1行足すだけで返ってくる密度が変わる
浅いと感じた原因は、指示したテーマと返ってきた見出しを見比べるとたどれます。
材料が足りなかったのか、観点がずれていたのかを切り分けてください。
同じテーマでも、指定する読み手を変えると別のレポートになります。
一度で決まらない前提で、2回目に投げ直す余地を残しておいてください。
うまくいかない時は、たいていテーマが広すぎるだけです。ひとつ条件を足して投げ直せば、欲しい形に近づきます。
【Q&A】Deep Researchの疑問5つ
ここまでで触れきれなかった疑問を、5つにまとめました。
どれも実際に触っていて詰まりやすい場所です。
スマホアプリでも使えますか？
移動前にテーマだけ投げておき、到着後にレポートを開く使い方が向いています。
調査中にアプリを閉じても処理は続くため、通信を気にせず移動できます。
ディープリサーチと同じ機能ですか？
公式の表記が英語のDeep researchなので、日本語ではカタカナ表記も混在します。
どちらで検索しても同じ機能の情報にたどり着くため、表記は気にしなくて構いません。
回数の制限にかかった時は？
急ぐ場合は、下調べだけを通常のチャットで進めておいてください。
枠が戻った時にまとめの1回をDeep Researchへ回せば、少ない回数でも足ります。
無料プランではどこまで使える？
調査計画を確認しながら進める流れは同じですが、回数の枠が少なく、筆者が試した際は出典リンクをたどれませんでした。
まず1回、範囲の狭いテーマで試してから有料を考えてください。
途中で止まった時はどうする？
30分を大きく超えているなら、テーマが広すぎるサインです。
中断してから条件を1つ足して投げ直す方が、待ち続けるより早く終わります。
まとめ｜Deep Researchを使いこなそう
この記事では、ChatGPT Deep Researchの使い方を解説しました。
冒頭にあった回数を無駄にしたくないという不安には、答えが1つあります。
調査計画に出てくる残り数を見てから、開始ボタンを押すことです。
要点は次の5つです。
- 調査計画を立てて複数サイトを調べ、1本のレポートにまとめる機能
- 使い方はプラスマークから選ぶ、テーマを伝える、レポートを受け取るの3ステップ
- 目的と制約を最初に伝え、テーマを具体化するとレポートの精度が上がる
- 無料プランでも軽量版を使え、残り回数は調査計画の画面で確認する
- 終わらない、消えたと感じた時も、原因が分かれば対処できる
まずは小さめのテーマで1回試してみてください。
感覚がつかめたら、業務や副業のリサーチにも本格的に使えるはずです。
Deep Researchを使いこなすカギは、テーマの絞り込みと目的の伝え方です。
この感覚は、他のAIツールを使う時にも効いてきます。
オンラインAI教室「AI ONE」では、AI活用の事例が毎日共有されています。
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