「ChatGPTをビジネスで活かしたいけど、資料作成などの具体的な使い方がわからない」
「ChatGPTを使ったメール対応や営業文の活用例が知りたい」
「間違った使い方で情報漏洩やトラブルを起こさない方法が知りたい」
アカウントは作ったものの、“質問して終わり”になっている方も多いのではないでしょうか?
ChatGPTは使い方のコツさえ押さえれば、資料作成やメールなど、日々の業務を効率的にこなせます。
本記事では、業務にそのままコピペで使えるプロンプトを用いながら、初心者でも使いこなせる方法を解説します。
- メール・営業・資料作成の時短につながるChatGPTの基礎知識
- 実務で即使えるChatGPTの具体的な活用例
- ChatGPTを使いこなすために知っておくべき注意点
この記事を最後まで読めば、メールや営業文のクオリティの向上や安全なAIの活用方法を実感できるでしょう。


【基本知識】ビジネスで役立つChatGPTの使い方

まずは基礎知識として、ビジネスの現場で役立つChatGPTの使い方を解説します。
1.ChatGPTで何ができるかを理解する
2.質の高い回答を引き出すプロンプトの基本ルール
3.ビジネスに最適なChatGPTのプランを選ぶ
それでは、順番に確認していきます。
基本①:ChatGPTで何ができるかを理解する
ChatGPTで何ができるかを先に把握しておくと、業務の「どこに使うか」が迷いにくくなります。
というのも、ChatGPTは質問に答えるだけでなく、以下のような作業をまとめてサポートしてくれるからです。
- 文章作成
- 言い換え
- 要約
- 翻訳
- アイデア出し
- 論理整理 など
たとえば、営業メールなら「目的(アポ獲得)」「相手の属性」「自社の強み」を渡せば、たたき台を数秒で作れます。
ゼロから書き始めるより圧倒的に早く、長い資料なら要点抽出や結論の整理にも使えます。
まずは「自分の業務のどこが時間を食っているか」を洗い出し、そこにChatGPTを当てはめるのがおすすめです。
基本②:質の高い回答を引き出すプロンプトの基本ルール
質の高い回答を引き出すためには、プロンプトの基本を押さえておくことが欠かせません。
ChatGPTは、指示が具体的であるほど、こちらの意図に近い形で返ってきやすくなります。
ポイントは、次の3つをセットで伝えることです。
1.目的・・・「何のために使うのか」
2.前提・・・「誰に向けた内容か」
3.条件・・・「文字数やトーンなどの決まり」
この3点を意識するだけでも、回答の精度はぐっと上がります。
加えて、最初の指示だけで完成形を求める必要はありません。
出力された内容を確認しながら、「もう少し短く」「丁寧な表現に」など、修正や補足を重ねて調整していくと、実務で使える形に近づいていきます。
ChatGPTは一度の指示で仕上げるというより、やりとりを通じて仕上げていくツールとして捉えましょう。
基本③:ビジネスに最適なChatGPTのプランを選ぶ
ChatGPTを業務に取り入れる際は、導入の最初に「個人利用か」「チーム利用か」を切り分けておくと、後工程で判断がぶれにくくなります。
無料版でも試せますが、仕事で継続して使うなら、利用上限や処理の安定性、運用面の手間を考えると有料プランのほうが現実的です。

※料金は地域や請求方法で変動します。最新の金額は公式の料金ページで必ず確認してください。
大まかな目安として、個人の作業効率を上げたい場合はPlusが合いやすく、複数人で共有しながら管理まで行うならBusinessが選びやすくなります。
全社導入のように統制やセキュリティ要件が厳しい場合はEnterpriseも候補に入れ、必要条件を整理したうえで見積もりで判断してください。
なお、「AIを使った経験がなく、どこから始めればよいか不安」という方には、こちらの記事が参考になります。
学習の進め方を具体例つきで紹介しつつ、社会人が無理なくAIを学ぶためのロードマップも整理しています。
【コピペで使える】ChatGPTをビジネスで活かす便利な使い方7選

ここからは、ChatGPTをビジネスで活かす使い方を7パターンご紹介します。
1.【謝罪・依頼】メール対応文の作成
2.【説得力UP】提案文の作成
3.【作業時間短縮】資料・企画書の作成
4.【会議後すぐに共有】ミーティング議事録の要約
5.【URLを入れるだけ】競合リサーチの時短
6.【ネタ切れ防止】SNS投稿文の作成
7.【抜け漏れ防止】タスクの優先順位付け
プロンプトをそのままコピペで使えるので、実際に使って確かめてください。
では、順番にみていきましょう。
使い方①:【謝罪・依頼】メール対応文の作成
ビジネスメールのなかでも、謝罪や依頼は特に言い回しに気を使います。
ちょっとした表現の違いで、相手の受け取り方が変わってしまうためです。
そこでChatGPTを使えば、状況や相手に配慮した文面のたたき台を数十秒で用意できます。
ポイントになるのは、背景・相手との関係性・伝えたい要点を先に渡すことです。
ではまず、謝罪メールのプロンプトと出力例からみていきましょう。
あなたはビジネスメールの作成が得意なアシスタントです。
以下の条件をもとに、取引先向けの謝罪メール文を作成してください。
【状況】
-納期が1日遅れてしまった
-原因は社内確認の遅れ
-相手は長く取引のある企業
【条件】
-丁寧で誠実なトーン
-言い訳がましくならない
-300文字以内
-構成は「謝罪 → 原因の簡潔な説明 → 再発防止への姿勢 → 結び」とする
-再発防止については具体策には踏み込まず、姿勢のみ簡潔に触れる
-長年の取引関係を踏まえ、過度に形式張らず信頼を損なわない自然な表現とする
-敬語は丁寧だが硬くなりすぎない
-1案のみ出力する
-社名や氏名は仮表記(〇〇様、株式会社〇〇)で可
-「。」の後は必ず改行にする
-空行は自然に入れる

次は依頼メールのプロンプトと結果になります。
あなたはビジネスメールの作成が得意なアシスタントです。
以下の条件をもとに、取引先向けの依頼メール文を作成してください。
【状況】
-過去に受領した資料について、再送をお願いしたい
-再送の希望期限は今週中
-相手は継続的に取引のある企業
【条件】
-相手に配慮した丁寧で誠実なトーン
-催促や圧迫感を与えない表現とする
-簡潔だが、依頼内容と期限が明確に伝わる文章
-300文字以内
-構成は「導入(挨拶・日頃の御礼)→ 依頼内容 → 期限の提示 → 結び」とする
-期限については断定的にならず、相手の都合を尊重する言い回しを用いる
-長年の取引関係を踏まえ、過度に形式張らない自然な表現とする
-敬語は丁寧だが硬くなりすぎない
-1案のみ出力する
-社名や氏名は仮表記(〇〇様、株式会社〇〇)で可
-「。」の後は必ず改行する
-空行は読みやすさを考慮して自然に入れる

白紙の状態から文章をひねり出さなくてよくなるので、言葉選びで頭を悩ませずらくなります。
あとは、自社の言い回しに整えるだけで、失礼のないメールに仕上げられるでしょう。
使い方②:【説得力UP】提案文の作成
提案文は、内容が良くても「伝え方」で見え方が変わります。
要点が散らかっていたり、相手の事情が抜けていたりすると、いい提案でも「結局なにが言いたいの?」で止まってしまいがちです。
ポイントは、提案の目的や相手の立場、押さえたい強み(根拠も含めて)を先にまとめて渡すことです。
では、提案文を作るときのプロンプトと出力例をみていきましょう。
あなたは、ビジネス提案書の作成が得意なアシスタントです。
以下の条件をもとに、取引先向けの提案文を作成してください。
【提案の目的】
-新しい業務支援サービスを導入してもらうこと
【相手の状況】
-中小企業
-現在は業務が属人化しており、効率化に課題を感じている
-過去に取引実績あり
【提案内容の要点】
-業務を標準化できる
-作業時間を削減できる
-導入のハードルが低い
【条件】
-相手視点を意識した構成
-専門用語は使いすぎない
-400文字以内
-構成は「課題の整理 → 解決策の提示 → 提案のメリット → 結び」
-丁寧だが、硬すぎない文体
-1案のみ出力する
-社名や氏名は仮表記(〇〇様、株式会社〇〇)で可
-「。」の後は必ず改行する
-空行は読みやすさを考慮して自然に入れる

ChatGPTに「誰に・何を・なぜ提案するのか」を先に渡しておくと、論点が整理された提案文の骨組みがすぐにできます。
あとは根拠や数字、事例を差し込んでいけば、読み手が納得しやすい形に整えやすくなるでしょう。
使い方③:【作業時間短縮】資料・企画書の作成
資料や企画書は、内容を考える前に「まず何から書く?」で止まりやすい作業です。
ここで意識したいのは、用途・想定読者・結論(何を決めてもらうか)を先に渡すことです。
細かい言い回しをいじる前に、「この資料は何を伝えるためのものか」を最初に固定しておくほうが、実務で使える構成が出やすくなります。
ではまず、社内外どちらでも使いやすい「資料作成」のプロンプト例をみてみましょう。
あなたは、社内向けの業務説明資料の構成設計を得意とするアシスタントです。
以下の条件をもとに、新しい業務フローを共有するための資料構成案を作成してください。
【資料の目的】
-社内メンバーに新しい業務フローをわかりやすく共有し、実務で迷いなく使える状態にする
【想定読者】
-現場担当者
-専門知識は多くない
-業務に追われており、長文を読む余裕はあまりない
【対象となる業務フロー】
-(例:社内申請業務/顧客対応フロー/日次報告業務 など)
-今回は「既存フローの一部改善」ではなく「全体の流れを整理・統一すること」が目的
【現状の課題(現場で起きていること)】
-手順が人によって異なり、やり方にバラつきがある
-引き継ぎ時に説明コストがかかっている
-ミスが起きた際の対応が属人化している
【新しい業務フローで伝えたいポイント】
-現状の課題がなぜ起きているのか
-新しい業務フローの全体像(最初から最後までの流れ)
-新フローを導入することで、現場がどう楽になるのか
【資料を読んだ後に取ってほしい行動】
-新しい業務フローを一度通して理解する
-明日からの業務で、新フローを意識して動いてもらう
-不明点があれば質問・確認に進んでもらう
【作成条件】
-構成は「見出し+簡単な説明文」で作成する
-専門用語や横文字はできるだけ使わない
-A4・10枚程度を想定したボリューム
-箇条書きを適度に使い、視認性を重視する
-現場担当者が「これなら理解できそう」と感じる構成にする
-構成案は1案のみ出力する






次に、もう一段踏み込んだ企画書のプロンプト例です。
ここは特に、「経営層が判断しやすい順番」で出すのがポイントになります。
あなたは、経営層向けの企画書作成をサポートするビジネスアシスタントです。
以下の条件をもとに、新サービスのテスト導入を承認してもらうための企画書構成案を作成してください。
【企画の目的】
-新サービスのテスト導入について、経営層の承認を得ること
【相手の立場】
-経営層
-費用対効果・投資対効果を重視している
【企画内容の要点】
-導入背景(なぜ今検討するのか)
-現状の課題(放置した場合のリスクも簡潔に)
-提案内容の概要
-テスト導入の範囲・期間・コスト感(可能な範囲で簡潔に)
-期待できる効果(売上向上・コスト削減・業務効率化など、評価指標が分かる表現を用いる)
-想定されるリスクと、テスト導入段階での簡単な対策案
【条件】
-構成は「背景 → 課題 → 提案 → 効果 → まとめ」の順とする
-各パートで論点が一目で分かるよう、簡潔にまとめる
-全体で400文字以内
-丁寧だが回りくどくならない、経営層向けの文体
-「なぜ本格導入ではなくテスト導入なのか」が自然に伝わる内容にする
-最後のまとめでは、承認判断につながる結論(今テスト導入すべき理由)を一文で示す
-1案のみ出力する

このように、用途と読者を先に固定してから作らせると、資料の「ズレ」が減ります。
ChatGPTにはまず「骨組み」だけ作ってもらって、あなたは数字や事例、結論の刺さり方を磨くほうに時間を使ってみましょう。
使い方④:【会議後すぐ共有】ミーティング議事録の要約
ミーティング後の議事録は、発言を思い出しながら整理しようとすると、順番を追うだけで時間がかかります。
その結果、共有が遅れて「結局あれってどうなった?」となりがちです。
ここで便利なのが、ChatGPTに会話ログやメモを渡せば、長い内容を“読むべき形”にまとめ直してくれます。
ポイントは、最初から「決定事項」「次のアクション」「補足情報」の3つに分けて整理する意識を持つことです。
この分け方を前提に入力すると、読み手が一瞬で理解できる議事録になりやすいです。
まずは、会議内容をサクッと整理するためのプロンプト例をみてみてください。
あなたは、ビジネスミーティングの内容整理が得意なアシスタントです。
以下の情報をもとに、社内共有用の議事録を作成してください。
【会議の概要】
-会議名:(例:週次定例MTG)
-参加者:(例:営業チーム5名)
-所要時間:(例:60分)
【会議メモ・発言内容】
-(ここに箇条書きや文字起こしを貼り付ける)
【作成条件】
-構成は「議題/決定事項/次のアクション/補足事項」の順
-要点のみを簡潔にまとめる
-専門用語は必要最小限にする
-400文字以内
-社内共有を想定した丁寧な文体
-1案のみ出力する
-「。」の後は必ず改行する
-空行は読みやすさを考慮して自然に入れる

このように、会議内容を整理の視点付きで渡すと、共有しやすい議事録に仕上がります。
ChatGPTで要点整理を済ませておけば、会議後すぐに関係者へ展開しやすくなり、認識ズレも防ぎやすくなるでしょう。
使い方⑤:【URLを入れるだけ】競合リサーチの時短
競合リサーチは、ChatGPTに競合サイトのURLをそのまま渡す方法がおすすめです。
もし参照できない場合でも、ページ本文を貼り付けて要約させれば同じ流れで進められます。
ページ内容を要約し、強みや特徴を整理した形でまとめ直してくれるため、全体像をつかむまでの時間を大きく減らせます。
ポイントは、「競合の何を知りたいのか」を最初に決めておくことです。
価格・ターゲット・訴求ポイントなど、見る観点を指定しておくと、実務で使いやすい情報にまとまりやすくなります。
まずは、URLを入れるだけで使える競合リサーチ用のプロンプト例をみてみましょう。
今回は企業でよく使われている「Chatwork」のURLを使用してみます。
あなたは、Webサービスの競合分析を得意とするビジネスアシスタントです。
以下のURLをもとに、競合サービスの特徴を整理してください。
【競合サイトURL】
–https://go.chatwork.com/ja/(ここに調査したい競合サービスのURLを貼り付ける)
【知りたい観点】
-サービスの主な特徴
-想定しているターゲット層
-強みとして打ち出しているポイント
-弱みや課題として考えられる点
-自社サービスと比較したときの差別化ポイント
【作成条件】
-箇条書きを中心に整理する
-専門用語は使いすぎない
-事実と推測は分けて記載する
-400文字以内
-1案のみ出力する
-「。」の後は必ず改行する
-空行は読みやすさを考慮して自然に入れる


ChatGPTにURLと視点を渡しておけば、調査の下準備が一気に片付きます。
そのうえで必要な部分だけ深掘りすると、リサーチ全体のスピードを落とさずに進めやすくなるでしょう。
使い方⑥:【ネタ切れ防止】SNS投稿文の作成
SNS運用でいちばん止まりやすいのが、「今日は何を書けばいいか分からない」というタイミングです。
無理にひねり出そうとすると時間だけが過ぎ、投稿そのものが後回しになりがちです。
ChatGPTを使う場合は、文章そのものを作らせるというより、「ネタ出し」と「方向性の整理」に使いましょう。
ポイントは、投稿の目的・媒体・伝えたい軸を先に渡すことです。
ここが曖昧なままだと、使いづらい文章が出やすくなります。
まずは、ネタ切れを防ぐためのSNS投稿文作成プロンプトをみてみましょう。
あなたは、ビジネス系SNS(X)の投稿企画をサポートするアシスタントです。
以下の条件に厳密に従い、投稿文を1案だけ作成してください。
【投稿の目的】
-認知拡大
-専門性の訴求(押し付けがましくしない)
【想定読者】
-20〜30代のビジネスパーソン
-業務効率化・AI活用に興味がある人
【投稿テーマ】
-ChatGPTを業務に使うときの「リアルな気づき」×「実務で効く小さな工夫」
【業務シーン(この中から1つ選ぶ)】
-メール返信 / 会議メモ / 議事録 / 資料作成 / リサーチ / タスク整理
【必須の型(この順で書く)】
-あるある共感(現場の困りごとを1つ)
-気づき(ChatGPTを使って分かったことを1つ)
-小さな工夫(すぐ真似できる具体策を1つ:例「最初に前提3つを渡す」など)
-任意で一言CTA(例:試してみて、くらいの軽さ)
【文体ルール】
-専門用語は使いすぎない(使うなら短く補足)
-断定しすぎず、現場目線で自然に
-絵文字は0〜1個まで
-ハッシュタグは付けない
【文字数・出力形式】
-120〜140文字に必ず収める(作成後に文字数を確認し、超えたら削って調整)
-「。」の後は必ず改行
-空行は読みやすい位置に1回まで
-1案のみ出力(解説は不要)
【出力】
-投稿文のみ

このように、投稿の軸を先に固定しておけば、「今日は何を書くか」で悩む時間を大きく減らせます。
毎回ゼロから考えるのではなく、ChatGPTで方向性を出し、自分の言葉に整えて投稿する流れを作ると、SNS更新を無理なく続けやすくなるでしょう。
使い方⑦:【抜け漏れ防止】タスクの優先順位付け
業務が立て込むと、「何から手を付けるべきか分からない」状態になりがちです。
やることは理解しているのに、頭のなかで整理しきれず、重要なタスクが後回しになったり、対応漏れが起きたりします。
こういう場面では、ChatGPTを“考える相手”ではなく、“整理の補助”として使うと効果的です。
コツは、タスクだけを並べるのではなく、「期限」「重要度」「目安の所要時間」まで一緒に渡すことです。
この情報が揃うと、感覚ではなく判断軸で並べ替えられるため、次にやるべきことがみえやすくなります。
まずは、日々の業務整理に使いやすいタスク整理用のプロンプト例をみてみましょう。
あなたは、業務整理と優先順位付けを専門とするビジネスアシスタントです。
以下の情報をもとに、「今日の行動計画」として実行しやすい形でタスクを整理してください。
【現在抱えているタスク】
#取引先向け提案資料の修正・提出
-期限:本日17時まで(必須)。
-重要度:高(受注可否・信頼に直結)。
-所要時間の目安:60分。
#クライアントからの問い合わせメール返信
-期限:本日中(目安)。
-重要度:中〜高(対応スピードが評価に影響)。
-所要時間の目安:20分。
#来週公開予定の記事構成案の作成
-期限:明日午前中(目安)。
-重要度:中(後工程の執筆効率に影響)。
-所要時間の目安:45分。
【判断基準】
-期限が近い
-重要度が高い
-今日やらないと後工程に影響する
【出力ルール】
-優先度が高い順に並べる
-各タスクに理由を一言添える
-「今日やるべきタスク」「後回しでよいタスク」に分ける
-箇条書きで整理する
-300文字以内
-1案のみ出力
-「。」の後は必ず改行する
-空行は読みやすさを考慮して自然に入れる
【出力の目的】
-迷わず着手できる
-今日の判断負荷を減らす
-作業順が一目でわかる

タスクを条件付きで渡すだけでも、「次に何から手を付けるか」がはっきりします。
頭のなかだけで抱え込まず、いったんChatGPTに並べ替えまで任せると、抜け漏れが出にくくなるでしょう。
また、ChatGPTだけではなく、Googleが開発した「Gemini」も非常に便利な機能を持っています。
「Geminiとは出力結果が変わるものなの?」と疑問に思った方は、こちらの記事がおすすめです。
Geminiの特徴や強みなどの基礎的な知識から、ChatGPTとの活用事例の比較まで、初心者の方でもわかりやすくまとめています。
ChatGPTをビジネスで使うときの3つの注意点

ここからは、ビジネスの場面でChatGPTを使うときの3つの注意点を解説します。
1.個人情報や機密情報を入力しない
2.社内ルールや利用規約を必ず守る
3.ChatGPTの回答をそのままコピペしない
それでは順番にみていきましょう。
注意点①:個人情報や機密情報を入力しない
業務でChatGPTを使うなら、まず「個人情報や機密情報は入れない」を社内ルールとして決めておくのが無難です。
OpenAIの公式情報でも、ChatGPTに入力した内容がモデル改善のために利用される可能性があると説明されています。
個人向けプランには「データコントロール」から学習への利用をオフにできる設定も用意されていますが、何を入力してよいかの線引きが曖昧なままだと、現場で判断がブレて運用が崩れやすくなります。
たとえば、顧客の氏名や連絡先、社外秘資料などをそのまま貼り付ける使い方は避けたほうが安全です。
どうしても使う必要がある場合は、情報を“出せる形”に整えてから入力します。
- 固有名詞を伏せる
- 数値を丸める
- 状況を一般化する
つまり、「入力してよい情報の範囲」を先に決めておくのがおすすめです。
なお、法人向けのChatGPT BusinessやEnterpriseは、入力データや出力を学習に使用しないと公式に明記されています。
注意点②:社内ルールや利用規約を必ず守る
ChatGPTを業務で使うときは、まず「会社のルール」と「サービスのルール」をセットで確認しておくのが安全です。
便利だからと自己判断で使い始めると、あとから「その使い方はNGだった」と止まってしまうことがあります。
OpenAIの公式利用規約やポリシーでは、サービスの使い方や禁止事項が整理されています。
また、出力内容は常に正しいとは限らないため、仕事ではそのまま提出せず、事実関係を確認する前提が必要です。
社内ルールで最低限そろえておきたいのは、次の3つです。
- 使って良い業務
(例:文章のたたき台や要約、構成案づくり) - 人が確認するポイント
(例:数字・固有名詞・事実関係・社外向け表現) - 成果物の最終責任
(例:提出前に上長レビューを入れる)
この3点が決まっているだけでも、迷いが減り、同じ品質で運用しやすくなります。
ツールの性能より先に、ルールをそろえて使い方を固めていきましょう。
注意点③:ChatGPTの回答をそのままコピペしない
ChatGPTの文章はそのまま提出せず、必ず最後に自分でチェックしましょう。
理由は、ChatGPTの回答は「正解を保証するもの」ではないからです。
OpenAIの公式情報でも、出力内容の正確さや完全性は保証されないと説明されています。
たとえば、次のようなズレが起きやすくなるでしょう。
- 数字や事実が少し違っている
- 表現が強すぎて、相手に誤解を与える
- 自社の方針や言い回しと合っていない
特に社外向けのメールや資料では、間違いがあった場合に責任を持つのは人になります。
そのため、AIが書いた文章をそのまま使うのは避けたほうが安全です。
だからこそ、ChatGPTは「下書き用」と割り切って使いましょう。
- 事実や数字を確認する
- 言葉を自社向けに直す
- 最後は人が判断して出す
結論として、ChatGPTは“下書き”までにして、提出前の最終確認は必ず人が行ってください。
まとめ:ChatGPTの使い方次第で業務効率はさらに向上する

この記事で紹介したように、ChatGPTは単なる質問応答ツールではなく、業務の負担を大きく減らせるアシスタントとして活用できます。
メール文や提案文、資料構成のたたき台を作ったり会議の議事録を要点だけに整理したり、競合サイトを読み解くなど、実務に直結した使い方ができることを紹介してきました。
ただし、ツールが便利だからといってそのまま提出したり、無条件で信じたりするのは危険です。
公式情報や社内ルールに沿って、安全性や責任の所在を確認しながら使うことが、業務で成果を出すための前提になります。
ポイントは大きく3つです。
- ChatGPTの性質と仕組みを理解し、何ができるかを知る
- プロンプトを工夫して、作業の時間を短縮する
- 情報管理や品質チェックを入れ、自社基準に合わせる
これらを組み合わせれば、ChatGPTは単なるツールではなく、日々の業務効率を高める伴走者になります。
最初は小さな作業から試しつつ、慣れてきたら活用範囲を広げていくことで、あなたの仕事のスピード感や精度は確実に変わっていくはずです。
「AIの操作に自信がない」「いまよりさらにAIを活用したい」などの思いを持った受講生が集まるAIスクール「AI ONE」では、さまざまな場面での活用事例が共有されています。
「ChatGPTだけでなく、ほかのAIツールも並行して活用したい」とお考えの人は、ぜひAI ONEの受講をご検討ください。

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